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验孕棒淑女 深圳比特 厂家销售验孕棒淑女产品信息

公司名称:创意家居

产品价格: 面议

更新时间:2018-01-13

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验孕棒淑女 深圳比特 厂家销售验孕棒淑女描述

孕前如何戒烟?

1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。

2.丢掉所有的香烟,打火机,火柴烟灰缸

3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

4.餐后喝水,吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。

5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。

6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

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女性孕前身体准备之:查家族史

重点了解家族中是否有人患过遗传或染色体变异方面的疾病,如唐氏综合征、智力缺陷、先天性出生缺陷等。在做孕前检查的时候,医生也会询问这方面的问题,以便确定是否需要做遗传方面的检查。

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